Avvicinati al mondo affascinante dello yoga e della meditazione godendoti il panorama degli splendidi vigneti al tramonto. Gli incontri verranno condotti da coach preparati e coinvolgenti, che ti faranno entrare nel loro mondo. Assapora poi una speciale cena al tramonto proposta da un’esperta
in cucina naturale bioenergetica
YOGA DELLA RISATA
6 luglio - 3 agosto - 31 agosto
Divertiti passando da esercizi di risata indotta con giochi e pratiche specifiche alla risata incondizionata come esperienza di gioia pura. Al termine dell'esperienza, rilassati ascoltando il suono delle campane tibetane
HATHA YOGA
13 luglio - 10 agosto - 7 settembre
Impara a prendere consapevolezza del tuo corpo, come primo passo per risvegliare la tua energia interiore e rafforzare la tua presenza mentale, attraverso un approccio facile da comprendere anche per i neofiti
SILENT YOGA
20 luglio - 17 agosto - 14 settembre
Raggiungi il rilassamento totale imparando le tecniche base del respiro e della meditazione. L'utilizzo delle cuffie wireless ti permetterà di ascoltare e interiorizzare in modo profondo la voce dell'insegnante mettendo al centro tutte le tue sensazioni fisiche
BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE
27 luglio - 24 agosto - 21 settembre
Rilassati durante la meditazione guidata seguendo il suono delle campane tibetane e di altri strumenti armonici. Ascolta la voce carezzevole della coach che ti aiuterà a sintonizzarti con la natura
ITINERARIO TIPO
come si svolgerà la serata
19:15
Accoglienza
incontro con l'insegnante e presentazione prima della lezione
19:30
Inizio esperienza
l'esperienza si svolgerà in punti stabiliti della vigna con l'utilizzo di tappetini sanificati forniti dall'organizzazione
20:30
Cena al tramonto
al termine della lezione, seguirà una cena bioenergetica al tramonto a cura di un’esperta in cucina naturale
GLI ESPERTI
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Claudia Politi
Yoga della Risata e Bagno Sonoro con campane tibetane
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Maria Luigia Camassa
Hatha Yoga e Silent Yoga
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Lena Tritto
Esperta in cucina naturale
PRENOTA ORA
39€/serata
Prezzo speciale - acquisto pacchetto di 4 serate
Il pacchetto comprende:
-
n. 4 esperienze a tua scelta
-
utilizzo di accessori necessari per svolgere le attività
-
bottiglia d’acqua da mezzo litro durante ogni attività
-
cena al tramonto, con bevande e vini della cantina inclusi
-
sconto per le attività proposte dall'insegnante
-
fidelity card con sconto del 10% su tutti gli acquisti presso la cantina Monte delle Vigne
Politica di cancellazione e rimborso:
-
rimborso totale entro 3 giorni dall'inizio della prima attività
-
sostituzione della data delle attività entro 3 giorni dall'inizio delle stesse
Per usufruire del prezzo speciale, contattaci indicando la tua mail, il numero di telefono, le date e le attività scelte
45€/serata
Prezzo base
Il prezzo comprende:
-
lezione di un’ora con un'insegnante professionista
-
utilizzo di tappetini sanificati
-
bottiglia d’acqua da mezzo litro durante l'attività
-
cena bioenergetica composta da 4 specialità, 2 infusi e vini della cantina
-
sconto del 30% da utilizzare in attività proposte dall’insegnante
-
fidelity card con sconto del 10% su tutti gli acquisti presso la cantina Monte delle Vigne
Politica di cancellazione e rimborso:
-
rimborso totale entro 3 giorni dall'inizio dell'attività
-
sostituzione della data dell'attività entro 3 giorni dall'inizio della stessa